المعلومات الأكثر أهمية والمثيرة للاهتمام حول هذا الموضوع: "أسرار تجديد شباب جلد الوجه في المنزل" من وجهة نظر المهنية. تقوم المقالة بجمع وهياكل جميع المواد المفيدة حول هذا الموضوع.
تجديد شباب الوجه في المنزل: كيف تحصل على نتيجة سريعة؟
سر الشباب الأبدي يسعى دون جدوى لعدة قرون. لسوء الحظ ، يترك أوراق العمر لمظهرنا: يفقد الجلد تألقًا ومرونة ، وتظهر شبكة التجاعيد حول العيون ، ويصبح الخطوط العريضة نفسها منخفضة بعض الشيء. هناك طرق جذرية للتعامل مع هذه المشكلات - الجراحة التجميلية ، وحقن الإعداد الخاص ، ومسح الأسلاك. هذه التدابير ستعطي نتيجة واضحة ، لكن لا يحبها الجميع وسيدفعها. يؤثر إيقاع الحياة ، والبيئة ، وعدم الامتثال لقواعد الرعاية الوجه والتغذية والشيخوخة الطبيعية على مظهرنا. عاجلاً أم آجلاً ، ترى المرأة التغييرات المرتبطة بالعمر على وجهها: يختفي الجلد ، ويفقد المرونة ، وتظهر التجاعيد. لذلك ، من المهم للغاية الاعتناء بنفسك. من الممكن تجديد شبابها من جلد الوجه في المنزل. ليس من الضروري زيارة صالونات التجميل باهظة الثمن لتكون شابًا. هناك العديد من الطرق لإزالة التجاعيد بشكل مستقل ، وتشديد وتنعيم الجلد ، وتحسين اللون.
طرق سريعة لتحسين المظهر
في بعض الأحيان تحتاج إلى أن تكون عاجلاً في المنزل. ستوفر الإجراءات التالية نتيجة سريعة:
- ضغط العشبية. النباتات ذات الخصائص المنشط مناسبة: الحكيم ، البابونج ، يارو ، إلخ. ضغوط التباين فعالة.
- مكعبات الثلج. الجليد المعتاد للتجميد أو مستحضرات التجميل ، المصنوع من ديكوتيون الأعشاب المجمدة ، مناسب. يوصى بتنظيف الجليد في الصباح.
- قياس الذات. آثار الأصابع على الجلد تعمل على تحسين الدورة الدموية ، وتنشيط العضلات.
أقنعة لتجديد شبابها في المنزل
القناع هو وسيلة شائعة لمكافحة شيخوخة الجلد في المنزل. وصفات الأقنعة الأكثر شعبية:
- عسل. امزج العسل السائل (تذوب في حمام بخار إذا لزم الأمر) والقرفة في نسبة 1: 1. أضف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. ضع الخليط الناتج على الوجه واتركه لمدة 20 دقيقة. شطف في درجة حرارة الغرفة بالماء.
- زيت. امزج 1 ملعقة صغيرة من الزبدة والجلسرين والعسل. تخلط جيدا ، تقدم على وجه نظيف من قبل واتركه لمدة 20 إلى 30 دقيقة. مناسبة للجلد الجاف والمجتمع.
- الكفير. مناسبة للجلد المضطرب عرضة للزيت. امزج ملعقتين كبيرتين من الكفير مع 1 ملعقة صغيرة من النشا. تنطبق على الوجه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- خميرة. وفر 5 غرامات من الخميرة في 1 ملعقة كبيرة من الحليب الساخن واتركها لمدة 15 دقيقة. أضف بعض زيت الزيتون.
في مكافحة التجاعيد ، والألوان غير المعتمة ، والتقشير والتجاعيد ، من الفعال استخدام الزيوت. ولكن لذلك ، تحتاج إلى معرفة خصائصك.
ضغط لتجديد الشباب
في مكافحة شيخوخة الجلد ، يمكن استخدام الوسائل التالية:
- الشاي الأخضر. مضادات الأكسدة العظيمة. تغلي وتبريد الشاي الكبير ، واتركي مضغوطًا واتركه لمدة 30 دقيقة.
- عصير الخيار. تخلط مع الماء في نسبة 1: 1. ينطق الخيار بالانتعاش والظلال ويضيء الجلد. هذا الضغط مناسب للاستخدام اليومي.
- عصير الصبار. المعروف بخصائصه الشفاء. سكارليت ملعقة + 100 ملليتر من الماء.
استعادة النغمة والحفاظ عليها ، فإن الضغط على البيضاوي سوف يساعد في التدليك. لمعرفة نتيجة التدليك ، يلزم التردد. أداء تمارين التدليك يوميا لمدة 10 أيام مع انقطاع لمدة أسبوع واحد.
توصيات لمكافحة التجاعيد
لتجنب تكوين التجاعيد ، اتبع القواعد التالية:
- اشرب ما لا يقل عن 1.5-2 لتر من الماء في اليوم.
- اتبع قواعد النظافة. تأكد من شطف المكياج في الليل ، وقم بتنظيف وجهك بالمياه أو الماء المنشط.
- تناول الأطعمة الصحية والفواكه والخضروات.
- استخدم واقية من الشمس في الصيف. الرياح والكريمة الصقيع - في الشتاء.
- ارتداء النظارات الشمسية وليس عبوس.
العوامل العاكسة المنزلية المنزلية لها تأثير جيد على الجلد. إنهم يزيلون التجاعيد الصغيرة ، والأكثر حجمًا تجعلها أقل وضوحًا ، وتستعيد التورم والنبرة. بعد استخدامها ، يتم سحب البيضاوي ، ويتحسن اللون ويتم محاذاة نغمة الوجه. تتيح لك مجموعة متنوعة من الوصفات محاولة اختيار أفضل دواء لك.
كيفية تجديد شبابك بفعالية
كل امرأة تحلم بالحفاظ على الشباب والجمال لفترة طويلة. ظهور التجاعيد هو عملية طبيعية لا مفر منها. ولكن عاجلاً أم آجلاً تفكر النساء في كيفية تجديد شبابهن. تقدم التجميل الحديثة العديد من الإجراءات الداخلية. ولكن يمكنك إبطاء الشيخوخة باستخدام أساليب المنزل. يعتمد اختيار طريقة التجديد على التأثير المطلوب وإلحاح إنجازه.أسباب التجاعيد
تظهر التجاعيد الأولى في شبابه. ولكن في هذا العصر ، يظل الجلد مرنًا بسبب حقيقة أن ألياف الكولاجين تمتص جيدًا وتحتفظ بالرطوبة. ولكن مع تقدم العمر ، أصبحوا أقل وأقل ويفقدون قدرتهم على التجديد. يصبح حاجز الحماية أرق.
الجوانب الداخلية
إن أكبر ضرر للجلد يتعامل مع نمط حياة امرأة عصرية. الظروف التالية لها تأثير كبير:
- الإجهاد - الحالة لها تأثير سلبي على الجلد ، مما يجعله محرجًا.
- التدخين هو سبب التجاعيد حول الشفاه والعينين.
- الكحول - يسبب أكبر ضرر. تعاطي الكحول يجعل الجلد المجففة ، والبقع الحمراء والأوردة تظهر عليه.
- النوم - قلة النوم الليلي سيؤثر على الفور على الأدمة. أثناء النوم ، يتم تحديث الخلايا ، وإذا لم تكن هذه العملية طويلة ، فلن يكون لدى الجلد وقت للتعافي تمامًا من الآثار السلبية خلال النهار.
- النشاط البدني - يتسبب الرياضة في تسريع الدم من خلال أوعية الجسم ، مما يحفز بشكل كبير عملية التجديد الخلوي.
طرق التجديد في المنزل
أقنعة - أداة فعالة
القناع هو طريقة تجديد أكثر فعالية. الإجراءات مطلوبة 2-3 مرات في الأسبوع ، بغض النظر عن نوع الجلد. سيصبح تأثير استخدامه ملحوظًا قريبًا. أيضا ، هذه عملية ممتعة للغاية. نتيجة استخدام الأقنعة واضحة:
- سيصبح جلد الوجه ناعمًا وموحدًا ؛
- سيكون الجلد طبيعيًا ؛
- سوف تختفي التجاعيد الصغيرة ، وسيتم هزيمة العميق قليلاً وتصبح أقل وضوحًا ؛
- تجاعيد جديدة تظهر ببطء أكثر.
- تصبح الخلايا محمية بشكل أفضل من الضرر ؛
- الجلد مشبع بالفيتامينات والمعادن.
- سيصبح محيط الوجه أخف وزنا.
يجب تطبيق الأقنعة على الجلد المطبوخ بالبخار الذي تكون مسامه أكثر انفتاحًا. وقت التعرض على الجلد هو 15 إلى 30 دقيقة. شطف الأقنعة ويفضل مع المياه المعدنية. بعد 10-15 إجراءات ، تحتاج إلى تغيير تكوين القناع ، الذي يتم استخدام الأدمة خلال هذه الفترة. أكثر الأقنعة شيوعًا لشبابك هي كما يلي:
- بيرة خميرة مختلطة مع مصل في نسبة 3: 1 ؛
- أوراق الصبار ، التي تم دعمها مسبقًا في الثلاجة لمدة 10 أيام ، يتم الضغط على عصير وملعقة كبيرة. ل. تحتاج إلى إضافة إلى مرطب 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت؛
- 1 ملعقة كبيرة. ل. الزبدة ، هريس التفاح ، العسل والجواهر ؛
- 1 ملعقة كبيرة. ل. يترك الموز مع الماء الدافئ وملعقة صغيرة. عسل؛
- مزيج من 1 ملعقة كبيرة. ل. هريس الخيار ، التوت المحترق من الكشمش والكريمة الحامضة.
- الموز هريس مع جوهرة ، 1 ملعقة صغيرة. العسل وزيت الزيتون.
- البطاطا البنية المطبوخة.
لتجديد شباب الوجه ، من الجيد جدًا ارتداء أقنعة العشب. لهذا ، أوراق الفراولة ، الموز ، يارو ، سميكة ، جميلة مناسبة. صب أربعة ملاعق كبيرة من الخليط مع كمية صغيرة من الماء المغلي. تطبيق العصيدة الناتجة لمدة 15 دقيقة. الأعشاب تعطي تأثير سريع جدا.
ضغط للتنظيف وتجديد الشباب
هذا الإجراء ينظف الجلد تمامًا بسبب توسيع المسام. تتيح لك تكوين الضغوط الصحيحة إعطاء وجهك نظرة جميلة ومشرقة في وقت قصير:
- بتلات الورد. يُسكب حفنة من بتلات مع كوب من الماء المعدني ، ويغلي واتركه يبرد عند درجة حرارة مريحة.
- الشاي الأخضر. ضغط تنظيف وشاي مستعد جيد.
- مزيج من الأعشاب. 1 ملعقة كبيرة. ل. أضف 200 مل من الماء الساخن ، إصرار 15 دقيقة. الشبكة ، Sage ، Lavender و Viburno مناسبة لهذا الإجراء.
- التوت الوردي أو براعم البتولا. 2 ملاعق كبيرة. ل. صب 1 ملعقة كبيرة. الماء المغلي والإصرار 30 دقيقة.
عادة ، يتم تشريب سائل مع شاش أو منشفة رقيقة ويتم تطبيقه لمدة 20 إلى 30 دقيقة. تأثير جيد جدا يجلب ضغط زيت الزيتون.
يمكن تحقيق نتيجة عظيمة باستخدام الضواغط المتناقضة. للقيام بذلك ، قم بإعداد الماء الساخن والبارد ووضع الوجه بالتناوب حتى تصل درجة حرارة الجسم. أفضل زيوت لشباب الجلد:
- وَردَة. تنغيم الجلد ، يزيل بقع الصباغ ، ويعيد خلايا الجلد.
- روزماري. تحديث الخلايا ويحسن الدورة الدموية ، ويزيل بشكل فعال التجاعيد الصغيرة.
- إبرة الراعي. يجب على النساء إعطاء الأفضلية لهذه الساعة بعد 40 عامًا. مناسبة للأدمة الحساسة وتساعد على العودة بشكل جيد للغاية.
- ماليمبو. استخدامه يقلل من عملية الشيخوخة ويضغط على جلد الوجه.
يمكن إضافة الزيوت إلى الأقنعة أو الكريمات أو الضغط. أفضل وقت لهذا العلاج هو الليل ، لأنه بعد الإجراءات يجب أن يستريح الجلد.
خصائص العناية بالبشرة المناسبة
عند اختيار منتجات لتجديد الجلد في المنزل ، تحتاج إلى التركيز على عمرك ونوع بشرتك وحالتك. مع الاختيار الصحيح ، يتم تحقيق تأثير التجديد بسرعة وسهولة. ميزة كبيرة أن التجديد المحلي هو سعره وتوافره. يمكن إجراء الأقنعة والضغط من ما هو متاح. الشيء الرئيسي هو الامتثال لبعض القواعد التي ستساعد في جعل تجديد الشباب أكثر كفاءة.
- قبل إجراء أي إجراء ، تحتاج إلى تنظيف الجلد تمامًا وحتى تبخيره بشكل أفضل.
- يجب تطبيق كريم الليل على أواخر ساعتين قبل النوم. هذا يمنع الوذمة.
- يجب أن نتذكر أن الجلد الجاف يحتاج إلى تطبيق أكثر وفرة للأقنعة والكريمة.
- يجب ارتداء أقنعة ومنتجات تجديد الوجه مرتين في الأسبوع على الأقل.
- أحد العوامل الرئيسية للحفاظ على الشباب على الجلد هو نظام مشروب. من الضروري شرب ما يصل إلى 1.5 لتر من الماء في اليوم. تحتاج إلى مقاطعة استهلاك المياه قبل 3 ساعات من النوم.
- النظام الغذائي الصحي مهم جدا. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على منتجات طبيعية والخضروات والفواكه. من المفيد أن تقتصر على المنتجات المدخنة والمالحة ونسيان الوجبات السريعة.
أحد العوامل المهمة في فعالية أي إجراء هو انتظامه. الشيء الرئيسي هو اختيار الأدوات المناسبة ، وإذا لزم الأمر ، استشر عالم التجميل.
الأساليب المنزلية لمكافحة الشيخوخة
ستساعد الإجراءات على تجديد شباب وجهك في المنزل:
- تنظيف الجلد مع التقشير الطبيعي والأقنعة.
- تطبيق منتظم لكريم الارتفاع. سوف تساعد النصائح المشار إليها هنا في اختيار المنتج. بالنسبة للمنطقة المحيطة بالحيوية ، يوصى باستخدام كريم منفصل حول العيون ؛
- التجديد السريع للوجه في المنزل مستحيل بدون تدليك. سيساعد عدد كبير من أساليب التمرين على الامتثال لحل المشكلات. على سبيل المثال ، تضمن تقنية تدليك Ashai نتيجة سريعة في أسبوعين فقط من الفصول العادية.
- تجديد شباب الوجه هي مجموعة إضافية من التمارين المصممة لتصحيح النتيجة التي تحققت. 5 دقائق من الجمباز عدة مرات في اليوم ستوفر لهجة العضلات طوال اليوم ؛
- تدابير إضافية في حل مشكلة وجه المنزل من تلقاء نفسه.
الآن سوف نكون بالتفصيل في كل نقطة حول كيفية تجديد شباب المنزل بسرعة.
تنظيف الجلد
للرعاية المناسبة ، اصنع القذائف. أنها تزيل الخلايا الميتة التي تمنع التنفس ، وتغذية الجلد. لا ينصح بها يوميًا. 1-2 مرات في الأسبوع كافية. للتقشير ، استخدم صودا الخبز ، حبوب البن ، السكر. ستوفر تنقية الخفيفة والعالية الجودة عصير الليمون وتقشير القهوة الأرضي. أضف الخليط إلى هلام الغسيل وقليل من التدليك إلى أطراف الأصابع. النتيجة الفورية ملحوظة للعين المجردة: تضيء الجلد ، النغمة المتوازنة والجاذبية ، سيمر التعب من الوجه. تماما بعد تقشير الأداء ، اجعل تنغيمًا طفيفًا. للقيام بذلك ، يمكنك تنظيف اللحوم من خيار طازج أو ديكوتيون للأعشاب.
علاج إضافي للتنظيف ، وتغذية الجلد هو قناع الوجه. وصفات القناع متنوعة ، ولكن الهدف هو - قدر الإمكان لتوفير المكونات والمعادن والفيتامينات المغذية في الظهارة. لذلك ، تتم محاولة تكوين الأقنعة للأداء المخصب والمفيد قدر الإمكان. فيما يلي مثال على كيفية إجراء مسح الوجه في المنزل وهو يرتدي قناع الاضطهاد. نحن بحاجة إلى طحن برسيمون ناضجة (مقشر) ومطابقة 1 ملعقة شاي. نشا. قم بتوزيع الخليط واتركه لمدة 20 دقيقة. من السهل إعداد قناع للوجه في المنزل ، وستسعد النتيجة الجميع. لإعداد مستحضرات التجميل ، لا تستخدم الأشياء المعدنية ، فقط البلاستيك أو الخشب. سيستبعد هذا دخول المنتجات المؤكسدة إلى العوامل ولن يضر بدون هذا الجلد المضطرب.
كريم رفع الوجه
كريم الوجه هو منتج الرعاية الرئيسية ، لذلك يجب ألا تسبب جودته أدنى شك. يمكن شراؤه في متجر أو طهيه بمفرده. الكريمة المستندة إلى الزبدة هي نسخة ممتازة من العامل المضاد للتشجيع. للقيام بذلك ، أكل 1 ملعقة كبيرة. الزيوت ، الياسمين المفروم ، الورود ، زنبق الوادي وصفار الدجاج. أحضر الخليط إلى التوحيد ، الصباح والمساء ، تقدم بطلب إلى الوجه بشكل معتدل. يمكنك تخزين الكريم حتى 7 أيام في مكان بارد (في الثلاجة) في حاوية مغلقة بإحكام.